Кaкoй бы вкусным нe был aрoмaтный кoфe, крoмe кoфeинa спирт содержит много других веществ, среди которых кислоты и отдельные люди вкусовые компоненты, которые не всегда всем подходят.
Из-за этого рекомендуем обратить внимание на 3 совета, как правильно беспробудно кофе, чтобы ароматный напиток не навредил вашему здоровью.
Приставки не- пейте кофе на голодный желудок
Никогда далеко не пейте кофе на голодный желудок, потому что в нем содержится хлорогеновая кислота, которая попадая в несущественный желудок активно стимулирует выделение соляной кислоты.

Да поскольку желудку нечего переваривать, то кислота сразу налипает получи слизистую желудка. Вот почему возникает изжога и боль в желудке.
Пейте кофей через 30 минут после еды
Повторимся, неравно кофе способен активировать выделение желудочного сока, то его достаточно пить только через 20-30 минут после сытного обеда или — или завтрака.
Это ускорит процесс переваривания пищи, способствуя похудению. Однако обратите внимание, что так пить кофе не овчинка выделки стоит людям с проблемным желудком – например, с язвенной болезнью, гастритом и повышенной кислотностью.
Подобно как делать, если у вас повышенная кислотность

Если вы беспокоит опять та же кислотность, то диетологи рекомендуют сменять натуральный кофе ячменным, желудевым и другими напитками, или а пить кофе с молоком, сливками и сахаром, – так воздействие напиток бодрости на выделение желудочного сока уменьшается.