К тoгo, чтoбы сoxрaнить мoлoдoсть и крaсoту, нужнo oбрaщaть напирать не только на то, что вы едите, а и на то, что пьете. Напитки, которые обладают омолаживающим эффектом, есть расчет добавить в свой рацион уже сегодня.
Морковный гумми
Сок из моркови обеспечивает здоровый цвет лица и гладкую чистую кожу. Вещества, входящие в штат сока, помогают справиться с дерматитом и другими кожными заболеваниями.
Да каротин трудно усваивается сам по себе, поэтому специалисты рекомендуют надбавлять в него немного жиров: сметану, масло или сливки.
Грейпфрутовый балат
Этот сок поможет коже оставаться здоровой и гладкой. Ликопин, некоторый содержится в грейпфрутовом соке, разглаживает морщины и помогает коже сохраняться молодой.
Какао
Этот напиток не только-тол вкусный и согревающий, но и полезный. Природные антиоксиданты, входящие в поезд какао, снижают риск повышения артериального давления и возникновения диабета.

Виноградный манна
Большое количество пектиновых веществ, содержащихся в соке винограда, снижают эшелон холестерина и выводят из организма свободные радикалы.
Червленый сок
Этот сок способен улучшить состояние кожи, волосище, ногтей и суставов. В то же время, гранатовый сок порядком агрессивно воздействует на слизистую желудочно-кишечного тракта, того его нужно разбавлять в пропорции 1:1 и выпивать за полчасика до приема пищи. А еще лучше — смешивать его с морковным иль свекольным соками.
Красное сухое вино
Красненькое вино укрепляет сосуды, предотвращает развитие болезни Альцгеймера и атеросклероза, способствует похудению, повышает жизнедеятельность организма и способность к умственной и физической деятельности. Но не забывайте о чувстве мероприятия. Употребление большого количества спиртного уничтожает клетки мозга, ведет к нарушению памяти и сознания.