Причины бoли в живoтe мoгут вестись рaзными – oт рaсстрoйствa жeлудкa дo проблем с кишечником.
Однако эффективные продовольствие, которые улучшат ваше самочувствие не хуже, чем дорогие лекарственные препараты, пишет Телеграф.
Арон
Имбирь уменьшает вздутие и газообразование, устраняет тошноту, диарею и спазмы пищевода.

Инкорпорировать имбирь можно в чай. Также можно медленно разжевать крошечный кусочек имбиря.
Корица
Эта душистая специя обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Корица поможет понизить тошноту и боль, возникающая при вздутии.

Щепотку корицы имеется возможность добавлять в имбирный напиток или яблочное пюре.
Ялочный оцет
При расстройстве желудка и резкой боли в животе советуют пьяный стакан теплой воды с разведенной в нем чайной ложкой яблочного уксуса. Такого склада напиток можно подсластить чайной ложкой меда.
Укроп
Фенхель устраняет судороги, уменьшает вздутие и даже устраняет тошноту.
Во (избежание приготовления чая подойдет и зелень, и семена фенхеля.

Дынное дерево
Папайя содержит в себе особое вещество — папаин, — которое снижает ярус кислотности. Папайя хорошо зарекомендовала себя и при лечении запоров.
Малахитовый чай
Травяной чай успокаивает не только раздраженность, но и «расстроенный» желудок. Например, ромашка деликатно расслабляет верхние отделы пищеварительного тракта, приглушая спазмы. А мятный чай прекрасно устраняет судороги и тошноту.

Яблочное томат
Яблочное пюре или печеные яблоки — это бесполезный способ устранить расстройство желудка и диарею.
Сухари
Сухие крекеры иль сухари должны быть в вашем рационе, если вы страдаете с расстройства желудка. Такое питание успокаивает желудок, выводит вредные вещества и помогает стрескать излишки кислот.
Мята
Эфирные масла мяты успокаивают желудочный тракт, помогая облегчить все болезненные симптомы в животе. Симпатия устраняет проявление метеоризма и улучшает отток желчи, необходимый пользу кого пищеварения.