Учeныe пoдтвeрдили, чтo счaстливыe вспоминание – это самые действенные лекарства против стресса и переживаний.
Об этом пишет Health.
Таковой эксперимент провели ученые из Рутгерского университета, где гелертер психологии Маурисио Дельгадо и его коллега Меган Спор попросили группу добровольцев погрузить шуршики в ледяную воду. Часть участников должна была в это промежуток времени вспоминать о чем-то хорошем, а часть — нет.
Оказалось, почто у людей, которые вспоминали счастливые мгновения, уровень кортизола вырос далеко не так сильно, как у тех, кто думал о чем-ведь нейтральном.
Ученые решили проверить исследования и повторили данный же эксперимент с другой командой испытуемых, но на сей раз провели и сканирование их мозга.
Они увидели, чего у участников, которые вспоминали счастливые мгновения своей жизни, повышалась предприимч части мозга, связанной с регуляцией эмоций и когнитивным контролем.
Объединение мнению исследователя Дельгадо им нужны дальнейшие исследования, с целью выяснить, действительно ли зависит мощность этого положительного эффекта с «контента» воспоминаний.