В мирe гoдaми идут спoры o тoм, стoит ли мертвой чашей кoфe и полезен ли он. Окончательного ответа так и приставки не- было, ведь у этого напитка как и множество полезных свойств, эдак и плохих (при условии, если вы превышаете дозу).
Вроде ни крути, а кофе прекрасно бодрит и без него в некоторых случаях бывает очень трудно. Однако интересно, что случится с веточка, если перестать пить кофе.
Первое, что вас почувствуете – упадок сил. У вас будет болеть голова, вас будете чувствовать усталость и сильные перепады настроения. Такие симптомы всего на все(го) первые несколько дней без кофе – дальше организм придет в норму.
Вам можете потерять несколько килограммов, или наоборот поправиться. Аминь дело в том, что в первом случае мы к кофе что берем шоколадку, печенье или другие сладости и потребляем большой калорий, не замечая их. Без кофе количество сладкого уменьшится.
С противоположный стороны – кофеин подавляет аппетит и без него вам может хотеться лопать больше, чем обычно.

Без кофе значительно улучшается свойство сна. Это уже доказано сотнями врачей и ученых. Благодаря чего кофеинозависимые люди спят хуже и отдыхают меньше. В первые жизнь отказа от кофе вы не всегда почувствуете, что же начали спать больше. Однако впоследствии можно заметить, какими судьбами энергии и сил хватает на весь день, а не словно раньше.
Эксперимент по изучению рака молочной оковы доказал, что женщины, которые потребляют по 5 чашек кофий в день, на 57% реже страдают таким видом водка. Без кофе в организм попадает меньше антиоксидантов, которые защищают с образования злокачественных опухолей.