Брaзильскиe учeныe изо унивeрситeтa Кампинас доказали, что физическая активность способна насытить чувство голода.
Они провели исследования на животных и обнаружили, по какой причине движение запускает процесс регулирования аппетита и снижения веса.
Благодаря чего, во время нагрузок в отделе головного мозга гипоталамусе, как на ладони повышается выработка особых белков, которые принимают непосредственное жалость в производстве гормонов лептина и инсулина, которые в свою очередь контролируют аппетитец.
Исследователи убеждены, что разминка поможет не в какие-нибудь полгода отвлечь от навязчивых мыслей о пирожных, но и утолит твое нежная страсть голода. Интересно и то, что двигательная активность, по словам ученых, помогает исхудалый тз-за модуляции сигналов насыщения в мозге, а уже того) за счет сожженных калорий во время спорта.