Мeжду xoзяинoм и дoмaшним живoтным eсть oсoбaя складность. И кoгдa пoслeдний болеет, человек чувствует к животному еще большую эмпатию и переживает из-за него не меньше, чем за родных.
Психологи уверяют, что-что люди способны испытывать стресс и тревогу, или даже наслоняться в состоянии депрессии, из-за страданий животных, пишет The Huffington Post, ссылаясь получи и распишись результаты исследования Veterinary Record.
Ученые опросили 119 человечек, чьи домашние животные болели, и 199 хозяев, с чьими любимцами кончено хорошо.
В первой группе респондентов показатели, указывающие получай проблемы с психическим здоровьем, оказались выше, чем у второй. Затем того, оценка качества их жизни была ниже.
Примета, при котором люди испытывают психологический удар, ухаживая ради больными животными, получило название «бремя сиделки» ( «caregivers’ burden»).
Все же отметим, что выводы исследования базируются на субъективных показателях – словно респонденты сами оценивают свое внутреннее состояние, а не объективных (тесситура стресса, тревоги, депрессии).
Не забывайте о своих психологических нуждах
Ученый ветеринарии и паллиативной ветеринарной помощи из Университета Корнелла Кэтрин Голдберг отмечает, что же важно, чтобы в случае серьезной болезни животного и владелец, и айболит не забывали о своих психологических потребностях.
Психологи советуют невыгодный стесняться горя от потери животного. Просто дайте себя время погрустить. Даже когда домашний любимец еще жив, а чувствует себя плохо, хозяин переживает это как потенциальную потерю. Сделайте приоритетом заботу малограмотный только о другом живом существе, но и о себе. Гуляйте, проводите наши дни с друзьями, читайте – это проверенные способы поднять настроение.
К концу – не бойтесь обратиться за помощью. Горе после разор домашнего любимца может быть таким же травматичным, на правах и смерть близкого человека. Поэтому если вы не справляетесь самочки, обратитесь за поддержкой к группе людей, которые переживают ведь же, или к специалисту.