Пишущий эти строки xoрoшo знaeм, чтo пить мнoгo вoды пoлeзнo пользу кого нaшeгo oргaнизмa. Oкaзывaeтся, вода полезна и для психического здоровья человека.
Об этом пишет орган Сosmo.com.ua.
Иранский доктор Ферейдун Батмангхелидж заявил, точно большинство людей испытывают хроническое обезвоживание, что является прямым толком к психическим заболеваниям.
Он объясняет, что вода стимулирует нервную систему, которая, в свою караван, регулирует метаболизм. Недостаток воды эти процессы замедляет. Вдобавок стоит учитывать, что мозг человека на 85% состоит изо воды, поэтому нехватка воды чувствуется тоже очень всем сердцем.
Батмангхелидж назвал список симптомов, которые свидетельствуют о недостатке воды:
1. Утомление без активной работы. 2. Резкий приток крови к лицу. 3. Ощущеньице раздражения без видимой причины. 4. Ощущение тревоги, за исключением. Ant. с каких-либо веских оснований. 5. Хроническая подавленность длительный эпоха. 6. Непреодолимая тяга к алкоголю, курению и вредной пище.