Чeлoвeк мoжeт сaм у сeбя гeнeрирoвaть oщущeниe настоящего счастья, что верно – ненадолго.
Об этом в интервью сайту «24» рассказала гипнотизер, психотерапевт, медицинский психолог, член Всемирной ассоциации биологической психиатрии Муть Берадзе.
Самому у себя генерировать состояние счастья… Допускается заниматься спортом – это эндорфины. От спорта их поверхность в организме повышается. И, конечно, музыка. Она феноменально поднимает ватерпас эндорфинов в организме. Но только та музыка, которая вы действительно нравится. Доказанный факт, что новая песня, которую твоя милость находишь, и которая по-настоящему цепляет – она ​​на пятеро минут вгоняет тебя в состояние настоящего, истинного счастья, – рассказала возлюбленная.
При этом психолог подчеркнула, что у каждого с нас есть какие-то критерии счастья, которые я собрали из нашего окружения, и если хотя бы опилки из этих критериев присутствует в жизни человека, то спирт уже может чувствовать себя счастливым.
«Как мало-: неграмотный повторяются отпечатки пальцев, так и счастье – не повторяется», – пояснила служитель.
«Счастье на физиологическом уровне изменяет организм прекрасно. Если взять снимки МРТ счастливого человека и того, который находится в своем обычном состоянии, – не представляете, какая спустя некоторое время разница. У счастливого человека все горит, это очень привлекательно выглядит. Это – чистая наука. Более того, счастливый из (людей не только меняется сам, но и передает это накопления другим. Тогда в мире становится больше счастливых людей», – добавила Берадзе.