В крeщeнскую нoчь мнoгиe прaвoслaвныe плaнируют до традиции окунуться в прорубь. Краевой Минздрав предупреждает: купание в ледовый воде полезно не для всех. Оно небезопасно пользу кого людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеющих перепады артериального давления, аритмию, заболевания почек, астму, сладенький диабет и ЛОР-заболевания. Им категорически запрещено окунаться в ледяную воду, якобы и людям с признаками простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ. Обряд далеко не принесет пользы пожилым людям и маленьким детям. Тем а, кто рискнул окунуться в ледяную купель, врачи рекомендуют вперед купанием разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Далеко не следует находиться в проруби более минуты, не рекомендуется вдобавок погружение с головой. После купания нужно переодеться в сухую одежду и вроде можно скорее оказаться в тепле. В случае появления признаков обморожения (блекаут чувствительности, чувство онемения и покалывание) необходимо согреть человека, отдать горячее питье, укутать одеялами или теплыми вещами. Нужно незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. И, конечно, не полагается принимать алкоголь ни перед купанием, ни в случае обморожения.