Икoтa мoжeт зaстaть нaс в любoм мeстe: нa рaбoтe, в общественном транспорте то есть (т. е.) театре. И этот момент мы стесняемся и хотим избавиться ото этого как можно скорее, однако это не всю жизнь удается.
В инфографике вы найдете 7 советов, которые помогут вы быстро побороть икоту.
Помощь друга
Разве что икота захватила вас, скажем, на работе и рядом кушать верный коллега — попросите его напоить вас стаканом воды. Таким образом ваша милость вытащите шею вперед и вода «под правильным углом брось промывать горло». Пить надо маленькими глотками, слегка в наклон вперед и вытянув шею.
Дыхание
Если каста неприятность случилась с вами там, где не стоит разлакомить излишнее внимание (концерт, кино и т.д.), попробуйте задержать дуновение на несколько секунд — 10-15 будет достаточно.
Пусть бы эффективнее в этом случае будет правильно подышать. Поднимите грабли над головой, потянитесь и сделайте несколько глубоких вдохов.
Закусывание
Попробуйте пожевать какую-то вкусность. Желательно, ась?-то кислое, соленое или сладкое, например сухарик.
Растирание
Иногда икота может возникнуть из-за неправильной работы желудка, в частности, если вы быстро и сытно поели. Поэтому этот течение можно остановить массажем. Если вы сидите, стоит нагнуться слегка вперед и слегка нажать на желудок.
Вода и соломинка
Общеизвестно, что икоту можно остановить маленькими глотками воды. Автор вам рекомендуем пить воду через соломинку, тогда глотки будут короткими. Что ни говорите, при этом не употребляйте газированных напитков, это в какие-нибудь полгода усложнит ситуацию.

Отвлечение внимания
Иногда таковой неприятный процесс можно остановить, просто переключив внимание через икоты. Поэтому попробуйте вспомнить текст какой-то песни аль стихотворение.
Важно!
Обычно икота должна овладеть в течение 20 минут. Если этот процесс продолжается длиннее и вы мучаетесь несколько часов — обратитесь к врачу, ведь такая икота может бытовать симптомом серьезного заболевания.