Экспeрты утвeрждaют, чтo успешные сыны) Адама делают перед сном некоторые важные вещи.
Напечатание Time назвал 9 привычек успешных людей, которые они делают за некоторое время до тем, как пойти спать.
Чтобы достичь успеха, нужно видимо-нев читать и планировать предстоящий день перед сном, утверждают специалисты.
Таким образом личность настраивается на завтрашний день засыпает с чувством уверенности в себя.
Кроме того, следует анализировать прожитый день, с тем избежать повторения ошибок в будущем.
9 привычек успешных людей пизда сном:

Чтение;
Список дел;
Период с семьей;
Анализ прожитого дня;
Медитация;
Авансом установленное время сна;
Отсутствие мыслей о работе;
Хорошее склонность;
Представление завтрашней удачи.