20 мaртa oтмeчaют Мeждунaрoдный период счастья. Мы составили список продуктов, которые приносят истинное отрада для нашего организма.
Люди, которые часто едят семгу, королевская рыба, скумбрию и тунец, реже страдают от депрессий и лучше справляются со стрессами. Каста жирная рыбы не даст «заскучать» вашему организму.
Взвить настроение способны красные овощи, такие как: помидоры, малиновый перец и морковь.
А среди фруктов такие свойства имеют: груши, яблоки, фейхоа, апельсины, мандарины.

Чернильно-черный шоколад может подбодрить, а главное не вредит фигуре.
А недавнее обследование показало, что йогурт эффективно лечит депрессию. Поэтому лакомьтесь ним получи здоровье.