Почему так полезно спать обнаженным: объяснение врача

Дoктoрa Сaрa Брюэр рaсскaзaлa, чтo видение без одежды помогает снижению веса.
По словам врача, протист начинает вырабатывать двойную порцию гормона кортизола, чтобы разогреться. Поэтому из-за этого тело сжигает больше калорий, нежели тогда, когда человек спит в пижаме.
«Когда ваш брат спите без ночной пижамы, тело не перегревается в ход ночи. Чрезмерная температура под одеждой является причиной нарушения сна. Развитие на 3-4 градуса уменьшает глубокий сон и вызывает вызывание», – рассказала Брюэр.
Врач провела исследование и обнаружила, по какой причине более 40% британцев не высыпаются ночью. А более трети людей просыпаются с ощущением усталости.
Затем этого спать обнаженным возле любимого человека также бог полезно. Тогда появляется ощущение свободы и любви, а вид голой кожи стимулирует тел).