Aмeрикaнeц Блeйк Xoртoн пoлнoстью пeрeшeл тoлькo нa «быструю eду» и тeпeрь дeмoнстрируeт спoртивныe пoдтянутыe фoрмы тeлa.
Oб этoм сooбщaeтся нa News.com.au.
Тaкoй прежний удивляет, ведь все всегда бьют тревогу о вреде калорийной пищи. Да и то 34-летний американец Блейк Хортон сегодня спокойно ест огромную шаурму, такос, пончики с бургерами и хот-доги с бананами и остается стройным.
Секреты своего похудения малый выкладывает в Instagram.
Раньше парень похудел на 27 кило, однако не считал себя сытым и счастливым, потому как будто употреблял лишь небольшие порции полезной еды.
От случая к случаю друзья звали меня гулять в 10 вечера, у меня поуже не было калорий, которые я мог бы употребить, в рассуждении сего я говорил: «Нет, спасибо. Я останусь дома». Я постоянно смотрел получи и распишись часы в ожидании следующего приема пищи, я был постоянно кишка кишке бьет по башке, – рассказал мужчина.
Тогда Блейк решил есть не более чем дважды в день, а затем перешел только на одноразовое пища.
Секрет в том, что Блейк потребляет пищу Вотан раз, но в очень большом количестве. Парень ежедневно поглощает 5000 калорий фастфуда, подле этом получая все необходимые питательные вещества. А все лишние калории спирт сжигает в спортивном зале или катается на BMX. Как говорит что делать) фаст-фуда, после обеда у мужчины остаются силы только лишь на сон.
Я занимаюсь сексом до того, вроде покушаю, это может быть в любое время днем река ночью, однако потребление еды должно быть последнее, как будто я делаю, – поделился Хортон.
Part 2: In-N-Out Animal Style Giant Taco Burger. ~4K cals. See part 1 for a better look. #blake201eatingvids #blake201gianttaco #innout #animalstyle #tacotuesday #carbsafterdark #carbs #carbsmakeyoufat #carbthefuckup #carboverload #intermittentfasting #leangains #leangainsmeals #iifym #ifitfitsyourmacros #macros #fitmeals #flexibledieting #foodporn #instafood #foodbeast #tacoporn #feedyoursoul #tacoday #nationaltacoday #eatfamous #cheeseburger #burgerday #burgerporn #fryday
Допис, поширений Blake. (@blake_201) Бер 11, 2017 о 12:05 PST
Pepperoni Spaghetti Parm Subs. #italy is gonna hate on these, as usual. I’m 50% Italian and 100% do not care. ~3,800 cals. . . #carbthefuckup #carboverload #intermittentfasting #if #leangains #leangainsmeals #iifym #macros #fitmeals #flexibledieting #balancednotclean #foodporn #instafood #foodbeast #epicmealtime #devourpower #thenaughtyfork #feedyoursoul #parmesean #yougottaeatthis #eatfamous #italian #pastagains #cheeseporn #pepperoni #italianfood #spaghetti #mozzarella #mozz
Допис, поширений Blake. (@blake_201) Бер 9, 2017 о 10:00 PST
Part 2: Stuffed Donut Burgers & Banana Dogs. ~5,200 cals. #blake201eatingvids . . Also check out 2 vids I posted earlier of @bigjenni’s donut burger. . . 20 oz beef stuffed with @glazeartisan Boston Cream & Bavarian Cream Donuts, as well as a Cannoli donut sandwich. 6 Bananas Dogs and 1 lb strawberries. Everything topped with PB, Chocolate PB, Jam, Bacon & Sprinkles. @eatenlightened Black Cherry Ice Cream Milkshake with Chocolate Syrup, Reddi Wip & Ice Cream Cones. . . #donutburger #cheeseburger #enlightenedicecream #milkshake #iifym #flexibledieting #macrohoarding #foodbeast #fitmeals #flexibledieting #foodporn #instafood #foodbeast #epicmealtime #foodchasers #feedyoursoul #mukbang #milkshakes #ifitfitsyourmacros #macros #donuttime #yougottaeatthis #eatfamous #burger #burgerporn #idonutcare #doughnut #burgertime #donut
Допис, поширений Blake. (@blake_201) Бер 7, 2017 о 10:53 PST
Part 2: Breakfast Platter ?? Pancakes, Waffles, Hashbrowns, Crescent Rolls, Eggs, Bacon, Buffalo Chicken Sausage, Hot Jam, Strawberries, Powdered Sugar & SF Maple Syrup. 3,700 cals. #blake201eatingvids . . #breakfastfordinner #pancakeporn #carbthefuckup #carboverload #intermittentfasting #leangainsmeals #iifym #macros #fitmeals #flexibledieting #foodporn #instafood #ifitfitsyourmacros #foodbeast #epicmealtime #fulldayofeating #gains #yougottaeatthis #syrupporn #wafflewednesday #waffleporn #ifitfitsyourmacros #ilovecarbs #mukbang #breakfastplatter #carbsoncarbs #carbsoncarbsoncarbs #jam #jelly #leggomyeggo
Допис, поширений Blake. (@blake_201) Бер 5, 2017 о 9:19 PST
Part 2: Who else would smash this platter? Check part 1 for construction. Gloved up and got back in the kitchen @juicyplatters the other night to build another @blake_201 platter. Plantains, Fries, Chicken, Lamb, Chicken Wings, Rice, Salad, Pita, White Sauce & Hot Sauce ??. . . . If you missed my previous @juicyplatters vids ?? #blake201juicyplatters. . . #juicyplatters #halal #chickenandrice #gyro #tzatziki #platter #carbthefuckup #carboverload #intermittentfasting #leangains #leangainsmeals #iifym #macros #fitmeals #flexibledieting #foodporn #foodbeast #epicmealtime #devourpower #feedyoursoul #whitesauce #eatfamous #carbsafterdark #ilovecarbs #greekfood #arabicfood #middleeasternfood
Допис, поширений Blake. (@blake_201) Лют 28, 2017 о 10:08 PST