Бег зимой: советы начинающим

Бeг зимoй: советы начинающим (зимний бег, зимний спорт, тренировки на улице, зима)

Отпечаток © bekahstendahl

Как бегать зимой?

Кажется, этим вопросом озадачились сделано даже те, кто планировал провести зиму под одеялом: ужак больно она длинная, даже для закоренелых домоседов. Попробуем разобраться в вопросе – и попервоначалу, на пробежку!