Бегут все!

бeг

В Пeрми нaчaл рaбoту прoeкт «Шкoлa здoрoвoгo бeгa». В гoрoдe зaплaнирoвaны бeсплaтныe спoртивныe трeнирoвки и лекции. Идеал школы – подготовить любого желающего к участию в пермском международном марафоне. 

Учеба к самому важному спортивному событию этого года в Перми – пермскому международному марафону – началась сверху пермской набережной. Все произойдет 2 и 3 сентября. Спортсмены с самым разным уровнем подготовки пробегут неравные дистанции — 3, 10, 21 и  42 километра.

Бежать приглашают всех желающих, безграмотный зависимо от подготовки. Петр Кравченко начал заниматься во весь дух всего месяц назад. Первое время для офисного работника ежедневные тренировки были серьезной нагрузкой. Не откладывая 10-километровая пробежка утром – не проблема.

разминка

Петюша Кравченко: «Захотелось подтянуть физическую форму и сделать, может водиться, какие-то достижения именно для себя».

Проект «Толк здорового бега» стал одним из победителей 19-го городского конкурса социально значимых проектов «Городец – это мы». Главная цель – подготовить всех желающих к участию в пермском международном марафоне. Регламент тренировок и последние события пермского марафона будут размещаться в интернете получи страницах популярных социальных сетей. Чтобы стать участником проекта, надо зарегистрироваться на сайте.

Гаджиева

Людмила Гаджиева, заместитель главы администрации г. Перми: «Надеемся, аюшки? это привлечет огромное количество зрителей. Когда по центральным улицам города — Ленина, Компрос, Сибирская — короче бежать огромная масса людей с хорошим настроением, за победой».

Первая треннинг проходила на набережной. Вел ее мастер спорта международного класса Володя Епанов. Всем пришедшим пришлось сначала размяться, а затем всерьез пробежаться.

Епанов

Владимир Епанов, мастер спорта международного класса: «Треннинг у нас будет ознакомительная. Я познакомлюсь с ребятами, мы пробежимся, сделаем специальные беговые примеры и, конечно, я дам домашнее задание».

Местами проведения тренировок станут самые непохожие площадки:  городская эспланада, стадион «Динамо», Балатовский сад и, конечно, набережная. Сами тренировки будут проходить по трем направлениям: силовые, беговые и хатха.