Эффeктивнoсть пoxудeния зaвисит вяще от времени и графика приема пищи, а не от количества калорий.
Эдак считают специалисты Юго-Западного медицинского центра Техасского университета.
В исследовании, которое опубликовали в журнале Cell Metabolism, описан проверка ученых на мышах. Животных разделили на 5 групп, каждая получала пищу в определенное эра суток. В то же время количество калорий для всех мышей оставалась одинаковым.
Посредством 43 дня исследователи выяснили, что похудели только тетка грызуны, которые питались ночью. Как известно, мыши ночные животные и их предприимчивость приходится на ночь.
А животные, которых кормили большей частью днем, наоборот, стали весить больше.