Пeрeд снoм кoжa лицa нуждaeтся в спeциaльнoм уxoдe. Блaгoдaря нeслoжным процедурам вас сможете сохранить кожу подтянутой и упругой.
Врачи-косметологи утверждают, будто только умывания и увлажнения кожи недостаточно. В эфире программы «Еда 1 + 1» эксперт рассказала о других средствах, которые сохранят утро жизни вашей кожи.
Проветривайте комнату
Для кожи животрепещуще «дышать» свежим воздухом, поэтому даже во времена сильных морозов годится хотя бы на несколько минут открыть окно. Самым идеальным вариантом про кожи будет вечерняя прогулка перед сном продолжительностью худо-бедно 30 минут. Оптимальная температура воздуха в комнате для сна – +18 … + 20 градусов.
Засыпайте сперва
Косметологи утверждают, что полезный сон длится ото 23:00 до 01:00. Именно в это время производится (много)значащий гормон для здоровья кожи – мелатонин. Он обеспечивает эластичность и молодость.
Засыпайте до 23:00
Увлажняйте воздух
Безжалостный и сухой воздух негативно сказывается на здоровье кожи. Ввиду этого приобретите увлажнитель, или постоянно держите открыть открытую бутылку с водным путем в комнате.
Спите на ортопедической подушке
Вследствие правильной подушке, вы дадите возможность отдохнуть шейно-воротниковой зоне спины. Сие обеспечит уменьшение появления морщин.
Очищайте кожу пизда сном
Ни в коем случае нельзя ложиться заснуть с макияжем на лице. Пользуйтесь различными очищающими средствами интересах лица в зависимости от типа вашей кожи – молочко, кожица для умывания, мицеллярная вода. Очищайте кожу плавными массирующими движениями.
Бесспорно смывайте макияж и пользуйтесь ночным кремом перед сном
Пользуйтесь ночным кремом
Ночные кремы идет питают кожу. В их состав входит большое количество витаминов и полезных веществ. Наносите крем массажными движениями из-за 20-30 минут до сна, а его остатки смойте косметической салфеткой. Важнецки не забывать о коже ушей. Наносите на ее изоповерхность немного ночного крема, и это поможет коже оставаться упругой и неоперившийся.
Уделяйте особое внимание зоне вокруг глаз. Голье вокруг глаз очень тонкая. Именно здесь в первую последовательность образуются морщины. Наносить крем в зону вокруг глаз в свою очередь нужно за 20-30 минут до сна, а затем смывать его косметической салфеткой.