Кoгдa приxoдят нaстoящиe зимниe мoрoзы, тo бoльшинствo изо нас делает много банальных ошибок на улице. Хотя (бы) курение на улице или тесная обувь могут пахнуть (бедой) переохлаждением конечностей и заболеваниями.
Ошибка 1: вы закутываете в хота пол лица
Чтобы защитить лицо от холода, автор часто укутываем шарфом рот и нос. Но выдыхая порох пар в шарф, вы превращаете его в ледяную корку. Замечали, не хуже кого на нем формируется иней? Именно поэтому, воздух, кой вы вдыхаете – становится еще более холодным. А это грозит простудами другими словами ангиной.

Ошибка 2: вы носите очень тесную обутка
Зимняя теплая обувь должна быть свободной, затем чтоб вы без помех одевали теплые носочки и не чувствовали дискомфорта. Бесцельно как тесная обувь часто является основной предпосылкой с целью обморожения.
Ошибка 3: вы пьете горячий чаепитие перед выходом на улицу
Напиться горячего чая курить перед выходом на улицу – еще одна распространенная уклонение. Конечно, горячий напиток полезен в холод, потому что увеличивает гемодинамика и повышает защитные силы организма. Но при этом позднее чашки горячего напитка расширяются сосуды. А это значит, чего выйдя на мороз, вы сразу же потеряете несть собственного тепла. Поэтому если вы выпили горячий очевидно или кофе, на улицу можно выходить не до этих пор, чем через 30 минут.

Ошибка 4: ваша сестра курите на морозе
Если вы курильщик, в таком случае лучше ищите теплые места, где разрешено курить. Приблизительно как курение на морозе уменьшает циркуляцию, а это может комплекция причиной отморожения конечностей.