Слaдкиe кoнфeты иначе говоря пeчeньe oстaвляют пoслe сeбя нe тoлькo приятныe oщущeния, хотя и вред для организма.
В TIME рассказали, какие 8 вещей происходят с вашим организмом, от случая к случаю вы употребляете много сахара в продуктах.
Снижение активности мозга
Осмотр, проведенное на животных, показывает, что фруктоза активизирует основное вознаграждения мозга, который со временем может негативно оставить отпечаток на вашей работоспособности и памяти.
Поднятия аппетита
(как) будто рассказывают ученые, фруктоза может влиять на ощущение сытости, изо-за чего ни конфеты, ни любая другая сладкая кушанье не утолит вашего голода.

Старение кожи
Столько-то с небольшим сахара может препятствовать восстановлению коллагена, который помогает коже казаться упругой. Поэтому чрезмерное употребление сладостей приводит к потере эластичности кожи и преждевременным морщинам.
Ожирение тела
Потому как печень имеет врожденную способность превращать сахар в энергию, в таком случае фруктоза, которая остается, становится жиром, который способствует ожирению. Опять же сахар может развить второй тип диабета и сердечно-сосудистые заболевания.
Страдают клетки организма
Фруктоза ускоряет бессменный процесс окисления клеток. Как результат, протеины, ткани и органы могут повреждаться. Сие может привести к связанным с сердцем болезням, включая заболевания печени, почечную недостаточность и катаракту.

Регрессия. Ant. свобода от сладкого
Как отмечают ученые, употребление сахара ведет к высвобождению допамина — нейропередатчику, кое-что заставляет нас хотеть еще. Поскольку рецепторы нейронов стимулируются, (человеческое нуждаются в большей дозе допамина, чтобы получить такой но заряд, как до этого.
Возникновение стресса
Сколь бы вы ни ели сладкого в стрессовых ситуациях, вам его только подпитываете. Ведь конфеты могут снизить степень стрессового гормона кортизона на ближайшее время. Но делать что продолжать есть сладкое — вы увеличите риск иммунорезистентности. Ведь есть клетки организма будут меньше реагировать на инсулин. А сие приводит к стрессу тела изнутри.
Энергия подпрыгивает, а таже резко падает
Очищенные углеводы, которые есть в хлебе и пасте, как например, быстро выбрасывают глюкозу в кровь. Поэтому мы можем любовь себя очень энергично — недолго. Этот скачек бодрости может отгрохать вас более вялым позже. А вот обогащенные белком перекусы — античный йогурт со свежими ягодами или свежие овощи с гумусом — помогут регулировать уровень сахара в крови и продержат вас «в седле» дольше.