Нaчинaть свoe утро достаточно с чашки ароматного зеленого чая. Это поможет ускорить обмен веществ и очистить кожу.
Полифенолы и антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, помогают организму не позволить возникновение раковых клеток, пишет Cosmopolitan.
При томик, диетологи отмечают, что пить зеленый чай лучше охлажденным, скажем как на то, чтобы нагреть напиток, организм тратит дополнительные калории. Двух чашек зеленого чая полно, чтобы организм сжигал 80 калорий.
Кроме того, юный чай способен улучшить самочувствие и работу кишечника.