Извeстнaя мoдeль plus-size Эшли Грэм рaсскaзaлa, чтo oнa eст нa зaвтрaк, oбeд и вечеря, чтобы держать себя в соответствующей форме.
Несмотря получи и распишись то, что Эшли Грэм – одна из самых популярных пышнотелых моделей, дев`ица не может позволить себе всё, что захочет и немигающе следит за своим рационом.
Грэм придерживается основных правил правильного питания. Возлюбленная ежедневно пьет смузи с добавлением имбиря, свеклы, лимона, капусты, зелени и кайенского перца.

Sippin’ on my green juice while playing with instagrams new app #boomerang! ??????
Работа от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Окт 22 2015 в 12:41 PDT

Также схема не ест мясо на ужин, ведь оно растянуто переваривается.
«Обычно ужин – это огромная тарелка зеленого салата с квиноа, морковью, помидорами, авокадо, листовыми овощами и соусом песто», – рассказала тип.

Thank you @innerfueled for feeding me all week! It’s so easy to get off track while I’m traveling, but the absolutely delicious food from Brandon & Luke at www.InnerFueled.com has made my Miami trip so easy & healthy! ???? #healthyishot // ?by @freyalingerie
Объявление от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Июл 30 2015 в 12:49 PDT

Шрем равно как призналась, что любит картофель с овощами и курицей, обжаренный бери оливковом масле. К тому же, у модели всегда с собой трескать (за (в) обе щеки) фрукт, чтобы перекусить.

Merry Christmas from #Senegal ?@mrjustinervin ??????
Печатание от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Дек 25 2016 в 1:00 PST

Модель неважный (=маловажный) соблюдает диету и время от времени может съесть бронзово-шоколадный батончик и пиццу.
«Я люблю съесть часть пиццы с начинкой, а потом погрузить твердые шкурки в Nutella», – призналась модель.