Учeныe изо Унивeрситeтa Карнеги нашли очень необычный способ преодоления затяжного стресса.
Они выяснили, сколько последствия хронической тревожности можно преодолеть с помощью небольшого стихотворения либо — либо произведения, написанного собственноручно.
Ученые собрали 2 группы с добровольцев. Первая группа страдала от хронического стресса, а другая находилась в состоянии покоя. Обеим группам давали два сапога пара задания, однако первая выполняла их гораздо хуже, нежели вторая.
После того, как представителям первой группы поручили известить небольшое сочинение о базовых семейных ценностях, их результаты много улучшились.