Сыр – oдин с сaмыx любимыx прoдуктoв в мире. Тысячи людей не могут насытить любовь к этому кисломолочному продукта, чем могут навредить здоровью.

Люди в белых халатах и диетологи утверждают, что людям не стоит увлекаться активным потреблением сыра. Ровно по их словам, этот продукт может вызвать привыкание, что же влияет на его количество в рационе человека. Кроме того, чрезмерное израсходование творога может привести к ожирению.

Недостатком кисломолочного продукта равно как является высокая калорийность. Многие виды сыров содержат задолго. Ant. с 70% жиров, которые повышают холестерин в крови. Именно с-за этого любители сыра могут не только морду нажрать, но и попасть в зону риска появления диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

В так же время медики уверяют: если есть сыр в нормованном количестве, дьявол не повлияет на организм человека. Так, стоит есть не более 200 граммов продукта в неделю, чтобы без- навредить здоровью.