Eдa пo-рaзнoму влияeт нa нaстрoeниe людей разного возраста, подле этом она вызывает не только положительные эмоции, так и стресс или раздражение.
К такому выводу пришли американские ученые изо Бингемтонского университета, пишет MedicalXpress.
Во время исследования род (человеческий из разных стран заполняли онлайн-анкеты, где описывали приманка пищевые привычки, продукты, которые они ели, и психологическое добро.
После анализа результатов ученые установили, что получи настроение людей в возрасте от 18 до 29 планирование существенно влияет потребление мяса – регулярное его поедание приводит к накоплению в мозгу химических веществ (в первую наряд серотонина и дофамина), которые вызывают чувство удовольствия и улучшают состояние.
В то же время молодежь, которая ела псина менее трех раз в неделю и при этом не занимались спортом, побольше склонна к психическим расстройствам.

Мясо делает молодых людей счастливыми
Людям старее 30 лет, рекомендовали для лучшего настроения потреблять хлеще пищи, которая содержит антиоксиданты, а также воздержаться от продуктов, которые ненадлежащим образом стимулируют нервную систему, в частности, кофейло-помойло.