Длинныe нoвoгoдниe прaздники – прeкрaснaя вoзмoжнoсть чeму-тo нaучиться. Oсoбeннo, eсли в вaшeм гoрoдe устaнoвили площадка под открытым небом.
Возможно, вы не научитесь вслед за несколько дней делать тройной тулуп, но получить наслаждение от катания вполне сможете, пишет Мeduza.
Выберите гармонический каток
Катки бывают разными — от «коробок» кайфовый дворах или торговых центрах до огромных парков, поздно ли льдом залиты целые аллеи. Для первого выхода бери лед последние не подходят — вам нужны будут бортики, пусть сначала держаться за них; вернее, чувствовать, что из-за них всегда можно ухватиться.
Кроме того, бортики помогут вас тормозить, если вы слишком разгонитесь.

Лучше вкрасться на каток не в час пик. Тогда вероятность, будто у вас врежутся в первую же минуту катания, будет минимальна.
Подберите одежду
Обрабатывание на коньках — зимний вид развлечений, но это маловыгодный значит, что нужно слишком тепло одеваться. Для катания легче надеть спортивную одежду, стоит также избегать длинных шарфов (которые могут попасть около коньки).

Обязательно возьмите с собой на каток шерстяные носки — то-то и есть на них лучше надевать коньки.
Внимательно выберите спорт
Главное в коньках — чтобы они хорошо сидели у вы на ноге. Как правило, они должны быть держи полразмера или даже размер больше, чем обычная обутка — ведь вы будете надевать коньки на шерстяной кончик.

Внимательно завяжите шнурки. Ведь плохая шнуровка может дать начало к серьезным травмам.
Не спешите
Перед тем, на правах выйти на лед, стоит сделать легкую зарядку, для того чтоб размять мышцы. Но и после этого не спешите кататься. Нетрудно постойте немного на коньках, дайте ногам привыкнуть к новой ситуации.

Не хуже кого начать кататься
Можно начать с того, чтобы складываться за счет разведения ног на ширину плеч и сводка их вместе. А можно с отталкивания одним коньком ото льда: к этого ногу, которая будет отталкиваться, надо поставить почти углом ко второй, которая будет скользить.

Сердцевина, что нужно запомнить: нельзя кататься на прямых ногах. Нет слов-первых, это просто неудобно, во-вторых, может вызвать к жизни к повреждениям, в-третьих — на полусогнутых коленях удобнее падать.
Вообразите о торможении
Когда научитесь катиться вперед, вам фатально захочется разогнаться. Это не страшно, но лучше вперед. Ant. после придумать, как вы будете тормозить. Нет ничего плохого в томище, чтобы для начала использовать бортик — в него можно невзыскательно въехать.

Делайте селфи с умом
Кто но не захочет сделать селфи на фоне катка? Однако чтобы фотографии получились хорошими, а телефон не разбился, нужно выдерживать роль несколько простых правил. Во-первых, постарайтесь держать таксофон под верхней одеждой — вероятность того, что он выживет близ вашем падении, повышается. Во-вторых, не снимайте в движении — сие чревато тем, что телефон выпадет из рук.