Чтoбы нe зaмeрзнуть зимoй в мoрoз, спасатели советуют украинцам вставать на улицу тепло одетыми, сытыми и не употреблять дары вакха.
Об этом говорится в инфографике ГСЧС, опубликованной держи Twitter-странице МВД.
Так, согласно рекомендациям, порой температура на улице опустилась ниже нуля, нужно подо одежду надевать кальсоны или термобелье. А одним из лучших вариантов верхней одежды является перина (лучше удлиненный), ведь он относительно легкий и хорошо удерживает приветливо.
Кроме того, нужно обязательно надевать шарф, варежки (а не перчатки), свитер и шапку.
Чрезвычайники рекомендуют в свою очередь применять для обуви термохимические стельки-грелки, сохраняющие горячо до четырех часов. Касательно самой обуви, то возлюбленная должнв быть достаточно свободной, чтобы в стопах не нарушался кровоток. Важность следует отдавать ботинкам из натуральных материалов.
В ведь же время врачи рекомендуют не выходить на улицу голодными; отнюдь не употреблять алкоголь; не пить часто и много горячие маленькая, ведь от резкого перепада температуры в организме сужаются сосуды; малограмотный пользоваться увлажняющими кремами, а питательный (жирный) крем наносить безграмотный позже, чем за час до выхода на улицу.