Бoкaл крaснoгo винa то есть (т. е.) нeмнoгo кoньякa в кoнцe рaбoчeй нeдeли – вполне допустимо. Злоупотреблять алкоголем аккуратно не стоит.
Однако существуют несколько правил возьми случай бурных вечеринок как правильно употреблять алкоголь, с целью на утро не чувствовать себя плохо и избежать похмелья.
Пейте раствор
Так, кроме алкоголя следует выпивать еще чуть-чуть стаканов воды. Это спасет вас от головной боли нате утро, которая связана с обезвоживанием. Также следует отказаться с привычки запивать еду алкоголем.
Не смешивайте
Непохожие виды алкоголя точно приведут к проблемам с желудком и ужасному похмелью. Как можно лучше в течение вечера пить что-то одно и на утро проблем перестань меньше.

Без сигарет
Лучше воздержаться ото курения, когда вы пьете алкоголь. В противном случае начнет таять желудок и вы можете опьянеть от меньшего количества алкоголя.
Далеко не пить на голодный желудок
Об этом правиле знают до сей поры, но почему-то не все соблюдают. В таком случае спирт очень быстро всасывается в кровь и вы опьянеете за самую малость минут, а последствия будут не очень приятными.
Помимо пузырьков
Углекислый газ, который содержится во всех игристых напитках, ускоряет сосание алкоголя стенками желудка и способствует быстрому опьянению. От бокала шампанского хоть «улететь» так же, как от водки.
Больше сладкого
Глюкоза и алкоголь – очень коварная смесь про организма. Разнообразные ликеры и коктейли могут привести к заболеваниям печени неужто другим осложнениям.

Активированный уголь
Несколько таблеток, которые вам примете до вечеринки, впитают в себя часть алкоголя, а впоследствии выведут его естественным путем.
Ну и самое опора: пить в меру и контролировать себя. Ведь никому не нравится просеиваться с невероятной головной болью и не помнить, что с тобой приключилось.