Как смартфон влияет на вашу психику: исследования

Aмeрикaнскиe учeныe прoвeли мaсштaбнoe исслeдoвaниe с цeлью спрятать, как влияют смартфоны на психику людей. Согласно исследованию, с пагубного влияния смартфонов не защищен абсолютно никто, невыгодный зависимо от возраста или пола.
Наибольшее воздействие смартфоны имеют на подростков, которые проводят за гаджетами сильнее пяти часов в день. Кроме публикации результатов исследования, ученые рассказали, чего нужно делать, чтобы снизить влияние смартфонов на психику.
Ученые утверждают, фигли использование смартфонов в течение длительного времени может нанести глубокомысленный вред психике человека. Так происходит из-за возникновения зависимости людей прежде мобильными устройствами. При этом эксперты утверждают, что выступление идет не только об играх. Все чаще людей «засасывают» социальные погоняй и различные развлекательные сервисы.

Зависимость от смартфона может послужить источником даже к возникновению суицидальных мыслей. Результаты анонимных опросов показали, сколько 48% подростков, пользующихся мобильными гаджетами по пять иначе более часов в день, имеют хотя бы один изо признаков суицидального поведения. Среди тех же, кто проводит ради смартфонами менее 60 минут в день, этот показатель равен -навсего) 20%.
Ученые советуют современным людям серьезно пересмотреть свое расположение к смартфонам. По их словам, люди, особенно подростки, должны деть смартфоны и планшеты только при необходимости. Свободное же сезон специалисты рекомендуют тратить на спорт и другие полезные учение.