Кaнaдскиe учeныe дoкaзaли, чтo употребляя определенную пищу, хоть отбелить свои зубы.
Ученые выяснили, что кое-какие продукты питания могут укрепить зубную эмаль и улучшить счастье зубов в целом. А это в свою очередь влияет на их белизну.
Цвет продукты для белизны зубов, по версии ученых – сие молочные продукты. В частности молоко сыр и натуральный йогурт. Между тем стоит отметить, что молочные продукты с различными приложениями содержат (целый) короб сахара, который никак не поможет вашим зубам.
Следующими люди в белых халатах рекомендуют употреблять много зелени и миндаля. Также для крепких зубов здорово есть яйца, мясо и рыбу. Также стоит добавить в находя рацион печеный картофель и морковь.
Закрывает список малахитовый чай, который полезен не только для зубов, однако и для десен. Он укрепляет ткани и защищает от воспалений.