Кaнaдскиe учeныe дoкaзaли, чтo употребляя определенную пищу, дозволено отбелить свои зубы.
Ученые выяснили, что отдельные люди продукты питания могут укрепить зубную эмаль и улучшить обстоятельства зубов в целом. А это в свою очередь влияет на их белизну.
Элита продукты для белизны зубов, по версии ученых – сие молочные продукты. В частности молоко сыр и натуральный йогурт. Как ни стоит отметить, что молочные продукты с различными приложениями содержат в навал сахара, который никак не поможет вашим зубам.
Следующими люди в белых халатах рекомендуют употреблять много зелени и миндаля. Также для крепких зубов надобно есть яйца, мясо и рыбу. Также стоит добавить в кровный рацион печеный картофель и морковь.
Закрывает список блекло-зеленый чай, который полезен не только для зубов, хотя и для десен. Он укрепляет ткани и защищает от воспалений.