Oсeнь и нaчaлo зимы – этo сeзoн вечных простуд. Дай тебе уберечь себя и свое здоровье медики советуют добавить в наш осенний рацион только один продукт.
Киви – охватывает в себе большое количество витаминов РР, Е, В1 и В2, дневную дозу витамина С, тот или другой, в свою очередь, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляет кровеносные сосуды. В антинидия достаточно большое количество калия, магния (магний регулирует клеточный (за)мена, а в сочетании с витамином С, поддерживает сердечную мышцу).
Поэтому медики советуют самый киви добавить к своему осеннему рациону. Кроме своего положительного влияния получи и распишись иммунную систему, киви еще и способен сжигать вредные жиры в организме, кое-что избавляет сосуды от тромбов и продлевает нам жизнь.
Ежедневная канон – два-три плода киви. Таким образом, уже насквозь месяц уменьшается риск образования тромбов и снижается уровень вредных жирных кислот в менструация.