Мeдитaция мoжeт уменьшить спoсoбнoсть к сoпeрeживaнию, oднaкo нe влияeт на снижение уровня агрессии и недоверчивость в отношении определенных социальных групп.
К такому выводу пришла международная комплект психологов, сообщает Naked Science со ссылкой на обзор, опубликованное в журнале​ Scientific Reports.
По словам экспертов, многие авторы предыдущих исследований медитации могут механически искажать результаты экспериментов.
Так, с 2010 года появилось целый ряд исследований о медитации, в частности, большая часть работ посвящена влиянию практики сверху человека, который медитирует.
Исследователи изучили 22 контролируемых испытания, в которых авторы сравнивали людей, которые постоянно медитируют, с контрольной группой, которая не практикует медитацию. В исследовании использовались практики, созданные в основе различных буддистских техник, в частности медитация осознанности (mindfulness meditation) и рефлексия «любящей доброты» (lovingkindness meditation).
Специалисты выделили число характеристик социального поведения, описанных в работах: сочувствие, эмпатию, агрессию, тяга к предубеждению и социальную вовлеченность (количество и качество социальных связей).
Числом словам исследователей, медитация увеличивала склонность к эмпатии и состраданию, да не влияла на агрессию и предубеждение.
Впоследствии психологи выяснили, аюшки? в исследованиях способности к сочувствию закономерность: медитация лучше помогала изменить эти чувства, если курс техники медитации участникам преподавал Вотан из авторов работы. В то же время неизвестно, трескать (за (в) обе щеки) ли такой же эффект в работах по эмпатии, ибо во многих из них не указано, кто был преподавателем.
Исследователи считают, который авторы-преподаватели могли, не осознавая, искажать результаты экспериментов.
Психологи приставки не- отрицают положительного эффекта медитации, однако отмечают, что в исследованиях этой проблемы нужны побольше строгие критерии.