Бeзуслoвнo, бoльшe всeгo автор бoлeeм зимoй. Имeннo в этот период мы чаще в (итоге обращаемся к народной медицине, чтобы быстро привести себя в чин. Но, к сожалению, не все такие методы действительно работают.
Эхинабене и мята
Эхинацея – это растительный препарат, который что используется для лечения простуды. Многие считают, что растения могут упрочить иммунную систему и уменьшить серьезность или продолжительность простуды. Только, несмотря на ее популярность, некоторые недавние исследования показали, словно эхинацея при простуде бесполезна.
Действительно, эхинацея оказывает положительное буксир на иммунную систему, так как увеличивает число лейкоцитов и повышает подъём других свободных клеток. Но, с другой стороны, эти эффекты, точь в точь оказалось, недостаточны при борьбе с простудой.

Так но как и эхинацея, мята не поможет вам побороть простуду. Все же, если делать с ней ингаляции – это может временно облегчить вы дыхание. А вот мята с чаем – это разве что со вкусом.
Витамин С
Существует мнение, что пить витамин С нужно в качестве профилактики простуды. Опять-таки, витамин С не защищает от простуды, но может укоротить продолжительность болезни. Только для этого нужно принять 8 таблеток витамина С за 1000 мг. Глинтвейн
Когда вы болеете, горячие алкогольные соколик только вредят, ведь они снижают и нарушают работу иммунной системы. Того лучше пейте горячий чай с той же мятой. Ровно по крайней мере, этот напиток вам не повредит.