Жeнa экс-прeзидeнтa СШA Мишeль Oбaмa устрoилa трeнирoвку нa oткрытoм вoздуxe и призвала всех ходить за своим здоровьем. Даже после окончания президентского срока Барака Обамы симпатия продолжает заниматься социальными проектами и быть примером для подражания.
Об этом симпатия рассказала в своем Instagram.
53-летняя Мишель в сети продемонстрировала спортивные конституция и поделилась, как она занималась спортом, находясь в Белом доме.

When I was at the White House, I often hosted bootcamp weekends for my close girlfriends. It didn’t matter that we were all at varying fitness levels. Our bootcamp weekends were a reminder that if we want to keep taking care of others, we need to take care of ourselves first. And even though I’m no longer at the White House, I’ve continued this tradition and wanted to share some photos. My girlfriends have been there for me through all kinds of life transitions over the years – including a pretty big one recently! – and we’ve done our best to stay healthy together. Whether it’s a bootcamp or a walk around the neighborhood, I hope you and your crew can find some time this summer to be healthy together.
Допис, поширений Michelle Obama (@michelleobama) Чер 19, 2017 о 7:50 PDT

Как-нибуд я жила в Белом доме, в выходные я часто устраивала такие тренировки ради своих подруг. И не важно, что у каждого был вдосталь разный уровень физической подготовки. Эти занятия напоминали нам о волюм, что если мы хотим заботиться о других, то в первую часть мы должны позаботиться о себе, – рассказала Мишель Обама.
Лукреция Барака Обамы давно отмечала, что занятия спортом помогают подтянуть не только физическое, но и психическое здоровье, а физические примеры способны побороть депрессию и поднять настроение.
«И хотя я уж не живу в Белом доме, традицию тренироваться с подругами я решила удлинить и делюсь с вами несколькими фотографиями. Подруги были со мной в неравные периоды жизни, и мы всегда делали все возможное, затем) чтоб(ы) укреплять свое здоровье. Надеюсь, что и вы со своими друзьями найдете сим летом время для того, чтобы быть здоровыми дружно», – поделилась с поклонниками Мишель.