Учeныe дoкaзaли, чтo зaпaxи, кoтoрыe нaс oкружaют, мoгут воздействовать нa кaчeствo нaшeй жизни – измeнять наше настроение, самочувствие и хотя (бы) влиять на память.
Список запахов, которые могут развить качество жизни опубликовал журнал MHealth.
Мята
Духи мяты улучшают способность усваивать знания. Это доказали опытно.
Кроме того, перечная мята творит чудеса в спортзале: до этого времени одно исследование показало, что после 10 дней употребления воды с мятным раствором куда как увеличивается результативность на беговой дорожке.

Корица
Дух корицы улучшает скорость реакции и устраняет подавленность. Кроме того, корица препятствует развитию болезни Альцгеймера.

Чубушник
Аромат жасмина — это естественное снотворное. Исследования показали, фигли люди, которые во время сна вдыхали такие запахи, превыше спали и после пробуждения испытывали меньше беспокойства.

Морская роса
Ученые доказали, что розмарин улучшает концентрацию, проворство и точность выполнения интеллектуальных задач.

Лаванда
Покамест одно природное успокоительное — это лаванда. Вдыхание ее ароматов на пороге сном также помогает быстрее заснуть и меньше просыпаться в характер ночи.

Цитрусовые
Лимон, апельсин и грейпфрут производительно снижают стресс. Бразильские ученые обнаружили, что те, кто именно нюхал апельсиновое масло перед стрессовым тестом, показывали побольше низкий уровень беспокойства.