В Перми сотни людей устроили давку у аптеки. Оказалось, что все из-за розыгрыша, который состоялся в субботу днем. Люди пришли с заполненными купонами в надежде получить главный приз – телевизор от сети аптек. Однако желающих оказалось слишком много, и всем им пришлось толпиться на тротуаре. «А телевизор был вот такой», - с сожалением добавляет в комментариях победитель.
Рюкзак lowe alpine saracen 120 литров армии Голландии, Woodland
В Перми на льду реки Мулянка сотрудники сразу несколько служб провели тренировку по спасению человека из ледяной воды и дали мастер-класс всем желающим. Что нужно знать, если собрался вступить на лед?
— На реке Мулянка человек провалился под лед! Просим вызвать экстренные службы!
Хоть это и была основная легенда учений — в реальной жизни от подобных историй никто не застрахован. Здесь все решают первые минуты, если помощь не оказать вовремя, то человек может погибнуть.
На такие вызовы могут приехать практически все службы «экстренного реагирования» — сотрудники МЧС, краевая служба спасения и даже пожарные — кто ближе всего. До их появления нужно самостоятельно попытаться выбраться на твердую поверхность.
Константин Тудорович, спасатель Пермской краевой службы спасения: «В воде развернуться лицом в ту сторону, откуда вы выходили, здесь более крепкий, проверенный лед, навалиться животом и попробовать потянуться за крепкую часть льда».
За «открытым уроком» на льду внимательно следят рыбаки. Зимой для спасателей это главная группа риска. У Фарида Галикеева на экстренный случай есть свой способ обезопасить собственную жизнь. Он применял его несколько раз.
Фарид Галикеев, рыбак: «У меня только нож лежит в этом случае. И стараешься ледобур держать рядом, чтобы рукой быстро достать».
Самое главное не паниковать, с вами должно быть такое приспособление – два гвоздя на веревке, упираемся одним и другим гвоздем в лед, стараемся подтянуться, сразу переворачиваемся на спину несколько раз, лед может быть тонким. И уже чувствуя твердую опору, можно вставать.
Самостоятельно к пострадавшему на льду, никто не подходит. Сначала страховка, потом специальный деревянный трап, его возит с собой зимой каждый экипаж. Дальше пострадавшего нужно доставить в теплое место и избавить его от мокрой одежды.
Олег Козлов, врач — анестезиолог, «Пермский краевой территориальный центр медицины катастроф»: «Мы его укрыли и одежду всю с него сняли. Если нужно подключение кислорода, поддержать дыхание, то через чистый кислород через маску идет кислородная поддержка».
После суровых январских морозов в Прикамье резко потеплело. В результате этого, по словам специалистов, на реке могут образоваться «промоины». Перед выходом на лед нужно соблюдать элементарные меры предосторожности. И тогда навыки спасения могут не пригодиться.
В европейский рейтинг «30 до 30» от Forbes попали трое украинцев.
В частности, в рейтинг попали расследователь Антон Макарчук, дизайнер Анна Каренина и основательница международной недели моды Mercedes-Benz Kiev Fashion Days Дарья Шаповалова.
Карениной 21 год, однако она уже успела получить международное признание. Одежду из ее коллекций продают в 25 странах мира.
Шаповаловой 29 лет. Она организует модные показы и налаживает связи дизайнеров из Восточной Европы.
Макарчуку всего 20 лет. Он работает антикоррупционным экспертом и уже успел выступить на World Forum for Democracy.
Во время фестиваля электронной музыки BPM в Мексике неизвестные устроили стрельбу: по меньшей мере пять человек погибли, еще 15 – получили ранения.
Среди погибших – двое граждан Канады, один итальянец и один колумбиец, а также охранники клуба. По словам начальника полиции штата Кинтана-Роо, причиной стрельбы стала ссора между посетителями, сообщает ВВС.
Известно, что неизвестный открыл огонь в ночном клубе Blue Parrot на рассвете. Мужчина с оружием пытался войти в заведение, но его не пустила охрана. Потому он начал перестрелку с одним человеком внутри. В толпе возникла паника и давка.
Полиция задержала четырех подозреваемых, но личность убийцы пока не установлена.
В прокуратуре утверждают, что это не был теракт, а злоумышленники имели личные мотивы.
У современного человека времени на отдых не так уж и много. Зато факторов, которые нас раздражают, все больше. В инфографике вы найдете несколько советов, которые помогут вам эффективно расслабиться за 5 минут.
Есть несколько методов, чтобы быстро снять стресс. Какой подойдет вам – выбирайте сами.
Питание
Зеленый чай является источником L-теанина, природного антидепрессанта. Этот чай бодрит, но при этом помогает справиться с приступами гнева и раздражительностью.
Шоколад поможет вам успокоиться. Как известно, шоколад способствует выработке эндорфина – гормона счастья.
Мед может стать альтернативой шоколаду. Мед хорошо борется с депрессией и тревожностью.
Жвачка – это быстрый и простой способ, чтобы побороть стресс. За несколько минут жвачка уменьшит беспокойство и нервозность.
Внутренний мир
Закройте глаза. На работе вы сможете расслабиться, просто закрыв глаза на несколько минут. Старайтесь в этот период ни о чем не думать. Через несколько минут вы заметите, как успокоились и отдохнули.
На руках есть немало нервных окончаний. Поэтому несколько минут массажа пальцев и кисти руки помогут расслабить весь организм. Для усиления эффекта можете растереть запястья холодной водой.
Мячик-антистресс – само название этого предмета говорит о том, что он создан, чтобы бороться со стрессом. И этот способ действительно сработает– попробуйте.
Творчество
Напишите о своих тревогах и переживаниях на бумаге. Такой метод подействует в качестве психологической помощи. Вы виговоритесь и успокоитесь.
Попробуйте решить кроссворд. Даже через несколько минут такого занятия мозг переключит свое внимание на игру и это поможет справиться со стрессом.
Ничто так не успокаивает и расслабляет, как рукоделие. Найдите время для вышивания или плетения и вы заметите, как стресс исчезает.
Еще одним хорошим методом, чтобы расслабиться, является рисование. Даже если у вас совсем нет таланта к рисованию, все равно рисуйте – и скоро почувствуете успокоение.
Неравнодушные пермяки отправили первую партию вещей семьям, оставшимся без крыши над головой в результате сильного пожара в поселке Уральский под Нытвой. В общей сложности 70 человек, из них 20 детей, лишились в один миг квартир и имущества.
— Дети маленькие остались без одежды, без всего.
Это вторая посылка, которую Рустан повезет в поселок Уральский, чтобы хоть как-то помочь семьям, оставшимся без крыши над головой. Пункт сбора помощи устроил прямо дома — в Кондратово.
Рустан Абдуллаев: «Нужно помогать. Да тут 90 км, но все равно мы ездим, помогаем по району собирать».
Когда начался пожар, Роман выходил в магазин. Дома была его мама с детьми. Дом вспыхнул буквально за считанные минуты. Через подъезд выйти было невозможно, поэтому пришлось прыгать со второго этажа. Все что осталось из имущества — машина. В помощь администрации семья верит плохо, поэтому решено снимать квартиру.
Роман: «Кому это надо. Сейчас у всех свои проблемы. Мебель сейчас надо. Вещи нашли, квартиру нашли».
В результате пожара без крыши над головой остались 70 человек, 20 из которых дети. Сами жильцы говорят, что дом новый — всего 15 лет. Таких тут целый квартал. И рискует каждый.
Именно здесь на первом этаже в трехкомнатной квартире начался пожар. По словам очевидцев, дело было в лампочке, которая взорвалась, огонь перекинулся на обои, а «масло подлил» взрыв газа.
Погорельцам предложили временно пожить либо в общежитии, либо в больнице. Но большинство разместились у родственников.
Жена в больнице, на руках трое детей, но Роман не унывает. Неравнодушные жители помощь несут прямо домой. Да и местная администрация пообещала выделить постоянное жилье. Правда, когда и где — пока непонятно.
Роман Сидиков: «Нормально. Ютились ведь до этого. Жили здесь. Потом купили. Поживем. Чего горевать-то».
Сейчас вопрос одежды у семей решен. Какая помощь необходима — можно узнать в группах в социальных сетях, там же обозначены пункты сбора. Ну а дочери Рустана помогают собрать очередную посылку. Ее он повезет в Уральский в пятницу.
Во время празднования Дня Мартина Лютера Кинга в Майами (штат Флорида) в Мемориальном парке неизвестные открыли стрельбу.
В результате стрельбы пострадали восемь человек, пятеро из них – несовершеннолетние, сообщает Fox5.
Полиция уже задержала двоих подозреваемых и изъяла огнестрельное оружие. Сейчас ведется расследование.
Национальный совет заявил Freedom House, что во время запрета трансляции российского телеканала «Дождь» руководствовался действующим законодательством Украины.
Об этом говорится в заявлении, размещенном на сайте Нацсовета.
В Нацсовете добавили, что обнаружили несоответствие программного наполнения канала «Дождь» украинскому законодательству.
Также в Нацсовете добавили, что неоднократно фиксировали распространение в программах телеканала «Дождь» пропагандистской информации.
Кроме того, в совете напомнили Freedom House, что «Дождь» изъят из кабельных сетей Российской Федерации.
Чрезвычайно важной и положительной, на наш взгляд, стала бы поддержка международными организациями свободного распространения канала в собственной стране и обеспечение права российских зрителей на свободу слова и возможность получения альтернативных точек зрения на общественные события, – добавили в Нацсовете.
Национальный банк Украины установил официальный курс гривны относительно иностранных валют на вторник, 17 января.
По данным финансового регулятора, доллар незначительно подорожал и стоит 27, 72 гривен, что на 6 копеек больше, чем в предыдущий банковский день.
В то же время евро подешевел на 13 копеек и стоит 29, 36 гривен.