Палки в руки. В Перми все больше поклонников скандинавской ходьбы

xoдьбa

В Oрджoникидзeвскoм рaйoнe Пeрми нaбирaют пoпулярнoсть зaнятия скaндинaвскoй xoдьбoй. Eжeгoднo с госпожа по декабрь администрация  района проводит физкультурно-оздоровительные учение для жителей. Они проходят в каждом микрорайоне, возраст участников – ото 7 до 80 лет. Созданы группы для занятий футболом, греблей, общей физической подготовкой, хотя особой популярностью пользуется скандинавская ходьба. Занятия по скандинавской ходьбе проходят в микрорайоне Кислотные Дачи. Учеба на свежем воздухе способствуют укреплению сосудов, улучшают работу сердца и легких, возвращают к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, снижают сила. Участники отмечают, что занятия улучшают настроение, тренируют артистичность себя организовать, кроме того, это общение, заряд бодрости и право заниматься при любой погоде.  Занятия проходят с 08:30 по 10:00 по вторникам, средам и пятницам. Место сбора — ипподром лицея №5. Телефон для справок: 216-05-10.