Фитнeс-блoгeр изо Кoлoрaдo Энтoни Гoвaрд-Крoу в тeчeниe 100 днeй питaлся в какой-нибудь месяц мороженым и алкоголем и за это время сбросил 15 кило.
Мужчина хотел доказать, что не имеет значения, зачем ты есть, главное – это тратить больше калорий, нежели получаешь. Свой эксперимент он начал в декабре 2016 возраст.
За этим процессом все это время следили его подписчики бери Youtube, ведь Говард известный блоггер: он ведет частный канал.
«Я решил в течение 100 дней есть всего мороженое, чтобы показать: совершенно неважно, что именно твоя милость ешь, если ты хочешь похудеть. Важно только, дай тебе число калорий, которые ты употребляешь, не превышало ноль калорий, которые ты тратишь. Если я смогу есть мало-: неграмотный более 2500 килокалорий в день, я смогу похудеть «, – поделился хуй.

Мужчина похудел с помощью мороженого
Все 100 дней Энтони рачительно отслеживал все изменения в своем теле, отслеживал свой груз, считал сколько он съел и сколько потратил. Ежедневно блогер употреблял неподалёку 2 тысяч килокалорий.
При этом Энтони ел американское шербет с печеньем, шоколадным соусом, посыпками, делал молочные коктейли и аж суп из мороженого, а запивал все это Jack Daniels и другими благородными напитками.

Точно результат, блоггеру Говарду удалось сбросить 92 фунтов и инда стать здоровее. После окончания 100 дней он сдал изучение крови и оказалось, что уровень холестерина и липидов в крови снизился.
В своих видео Энтони признался, какими судьбами похудение далось ему нелегко: к концу он начал памяти уставать, постоянно хотел спать, был в плохом настроении и инда забросил тренировки.