Пиво и сухари: как худели в начале XIX века

Исслeдoвaтeли с унивeрситeтa Кeмбриджa сooбщили, что в 1834 году англичане поддерживали фигуру с через пива и сухарей.
Такую диету рекомендовал соотечественникам Дональд Уокер, пишет Grifonsoft. Личный метод похудения ученый опубликовал в медицинской брошюре еще в в таком случае время, когда средняя продолжительность человеческой жизни составляла 45 планирование.
Диетолог считал, что потребление пива и сидра может помочь молодым людям долететь оптимального веса, однако при том условии, если в их разблюдник отсутствуют овощи.

via GIPHY

Для британцев, которые ведут сиднем сидит образ жизни, такая диета может оказаться губительной.
Доктор также добавил, что держать свой вес в рамках помогает обрабатывание на коньках. Для мужчин ежедневный пробег должен исподволь увеличиваться до 24 миль. Катание на коньках дозволительно заменить плаванием или спортивной ходьбой.
В джентльменскую диету входят постные сорта мяса, сухарь хлеб и булочки. Для того, чтобы не раздуваться в ширину, мужчинам не следует увлекаться овощами и тем, что «вызывает чванство».

via GIPHY