Вo врeмя длитeльныx пeрeлeтoв oчeнь лeгкo пoдxвaтить прoстуду, опять-таки большое скопление людей и закрытый пространство – идеальная среда во (избежание размножения бактерий.
Издание Business Insider описал четверка места, которые могут вызвать болезнь.
Откидные столики
Как один исследованию, которое провели микробиологи на заказ Travel math, удобной точкой доступа к бактериям является вот-вот откидные столики.
Ученые обнаружили в среднем 2155 бактериальных колоний возьми квадратный дюйм, собранных с четырех различных поверхностей столике.
Кнопочка смыва туалета
Как ни странно, но клавиша смыва туалета несколько чище столика – на квадратном дюйме кнопки обнаружили 265 бактериальных колоний, хочет сие тоже не мало.
Кроме того, специалисты Медицинского колледжа Филадельфийского университета Дрекселя называют санузел в самолете «одним с наиболее подходящих мест для размножения бактерий, в частности, кишечной палочки».
Эксперты советуют попользовать бумажные полотенца, чтобы касаться смесителя или унитаза.
Карманы спинки
Ученые Auburn University установили, ровно бактерии в кармане сиденья могут жить до недели.
Специалисты рекомендуют ускользать просмотра журналов во время полета, ведь они меняются чуть раз в квартал, когда выходит новый экземпляр.
Правонарушение циркадных ритмов
Не только микробы вызывают болезни с полетов. В частности, на здоровье может повлиять нарушение циркадных ритмов. Иными словами, удлиненный перелет сбивает наши внутренние часы и наш организм вынужден адаптироваться к новым условиям.
Недавнее у Кембриджского университета показало, что нарушения циркадного ритма человека может понизить. Ant. увеличить защитную функцию иммунитета.
Профессор Сиднейского университета Стив Симпсон советует пассажирам, которые путешествуют возьми длинных рейсах, начинать менять свой циркадный ритм накануне запланированных поездок.
За несколько дней до поездки, нужно постепенно изменять режимы питания, сна и активности.