Наша сестра привыкли считaть, чтo пoявлeниe чeрныx точек на кожуре банана означают в таком случае, что он переспел и его уже не слишком неплохо употреблять. Но это совсем не так.
Эксперты объяснили, словно существует как минимум 3 причины съесть спелые бананы, оттого-то что они невероятно полезны для организма.
1. Противостоит раку
Ученые выяснили, почему в зрелых бананах есть ФНО, фактор некроза опухоли, кой разрушает раковые клетки.
2. Облегчает изжогу

Бананы – сие натуральные антациды, которые противостоят повышенной кислотности и помогают пищеварению. Они от нехрен дела усваиваются и не дают ощущения тяжести в желудке. Также они смягчают желудочек при изжоге.
3. Регулирует кровяное давление
(для того поддерживать в норме давление, в крови должен быть постоянный поверхность калия. А именно в этом вам помогут зрелые бананы, которые являются отличным источником сего микроэлемента. При этом в них мало соды, которая может воспламенить перепады давления.