Устaлoсть – этo нe всeгдa слeдствиe пeрeтруждeния нa рaбoтe иль пeрexoдa нa зимнee/лeтнee врeмя. Иногда чувство усталости может знаменовать о проблемах со здоровьем.
Издание Readers Digest описало девять медицинских причин, которые могут повлечь за собой к хронической усталости.
Анемия
Анемия (болезнь щитовидной кандалы) – это заболевание, при котором кровь не переносит достаточного количества кислорода в части тела, и особливо распространенной причиной анемии является недостаток железа. Те, кто такой страдает анемией, могут также чувствовать холод, головокружение, неврастеничность, частые головные боли, а также усталость.
Предиабет возможно ли диабет
Высокий уровень глюкозы в крови способен задерживать кровообращение, вследствие этого клетки не получают нужное состав кислорода и питательных веществ. Высокий уровень глюкозы вызывает нагноение сосудов, а это заболевание может вызвать усталость.
Клоп уровень глюкозы в крови также приводит к ощущению усталости, ввиду для нормального функционирования клеток недостаточно питательных веществ.
Разница
Если вы чувствуете себя усталым все перепавшее, не хотите вставать с постели утром или имеете проблемы со сном, ваша милость можете страдать от депрессии.
Депрессия может присутствовать причиной хронической усталости
Пищевая чувствительность
Разве у вас есть чувствительность к еде (к таким продуктам, как зерно и молочные продукты), вы можете чувствовать себя усталым, у вам часто «вздувается» живот.
Устранение из рациона возможных виновников, а ужотко медленное возвращение их в пищу, может помочь вам устроить, к чему вы чувствительны. Если вы отказавшись от пшеницы почувствуете себя удивительно, а потом добавите ее обратно в рацион и почувствуете вялость, сие может быть контрольным признаком пищевой чувствительности к пшенице.
Гипертиреоз надпочечниковой усталости
Синдром надпочечной усталости возникает, рано ли надпочечники не производят достаточное количество определенных гормонов. Текущий дисбаланс гормонов может быть вызван стрессовой ситуацией в вашей жизни, как-то, семейными проблемами или постоянным стрессом на работе, отсутствием сна, чрезмерной нагрузкой, вражий диетой или злоупотреблением наркотиками или алкоголем.
До настоящего времени эти обстоятельства могут повысить уровень гормона стресса и обусловить к полному истощению организма.
Апноэ сна
Апноэ сна – одно с серьезных нарушений, которое проявляется во внезапных остановках дыхания закачаешься сне. Предшественником апноэ – называют храп.
Храп может бибикать об опасном заболевании
Недополучение достаточного количества кислорода престижно страшно, но ваш мозг не позволит вам задохшийся и вы сразу просыпаетесь. Неполноценный сон – может быть причиной усталости, которую вас испытываете в течение всего дня.
Инфекция
Люди в белых халатах часто проверяют пациентов на хроническую инфекцию как причину усталости с-за таких инфекций, как вирус Эпштейна-Барра (мононуклеоз) или — или болезнь Лайма. Обе эти проблемы могут проявляться с симптомами сильной усталости.