Сeть спoртивныx клубoв в Великобритании в одном с своих залов открыла специальное занятие для тех, который любит поспать.
Один сеанс сна в комнате со специальной температурой длится столько но, сколько обычно длится занятие по йоге или аэробики — 45 минут, пишет BoredPanda.
Перд началом посетителям предлагают изготовить несколько упражнений, чтобы лучше спалось.
Создатели таких «занятий» изо сна уверяют, что такие сеансы оживляют ум, улучшают чувство, а также сжигают лишние калории.
Исследования специалистов Калифорнийского университета показывают, по какой причине люди, которые спят днем, улучшают этим свои паренка к обучению.