Прoфeссoр Oксфoрдскoгo унивeрситeтa aвгустa Муйр Грeй приставки не- считает правильным утверждение, что надо уступать место в общественном транспорте людям старшего возраста.
Гелертер также работает клиническим консультантом организации общественного здоровья Public Health England, и отмечает, аюшки? пожилым людям надо больше двигаться, стараться быть активными, пишет The Independent.
В области словам Грея, людям пенсионного возраста стоит ходить наподобие минимум 10 минут в день, а также подниматься не возьми лифте, а по лестнице.
Нам следует с возрастом начинаться активными. Поэтому подумайте дважды прежде чем уступать окраина в автобусе человеку старшего возраста. Постоять несколько остановок – больно хорошее физическое упражнение, – говорит профессор.
Как указывают специалисты в отчете в целях медицинского издания The British Medical Journal, регулярными физическими упражнениями людское) (со)общество пенсионного возраста способны поддерживать состояние своего здоровья и сердце наполнилось (налилось) (желчью себя как минимум на 10 лет моложе.
Помимо того, исследования показали, что активность в старшем возрасте убавляет вероятность развития к деменции.
«Посещение спортивных клубов, прогулки, садоразведение улучшают самочувствие людей в старшем возрасте и имеют длительные положительные последствия», – говорится в в отчете.