Aмeрикaнскaя aктрисa Гвинeт Пэлтрoу в свoи 44 гoдa имeeт стройную и подтянутую фигуру. И сие несмотря на то, что актриса уже мама двоих детей. Вотан из главных секретов Гвинет – здоровый образ жизни и диетическое сн.
Актриса Гвинет Пэлтроу регулярно ест зеленый супец-пюре из брокколи, в который добавляет рукколу и имбирь. Данный детокс-суп помогает быстро очистить организм от токсинов и избыть от нескольких лишних килограммов. Приятный бонус – этот рассольник еще и очень вкусный, а все ингредиенты – доступны каждому.
Средство детокс-супа от Гвинет Пэлтроу:
Ингредиенты (держи 1 порцию): — брокколи 2-3 головки; — небольшой микропучок рукколы; — половинка репчатого лука; — четвертинка цуккини; — отдохнувший имбирь; — оливковое масло 1 ст.л; — зубчик чеснока; — агатовый молотый перец и морская соль (крупная); — сок половины лимона тож лайма; — две чашки негазированной воды.

Детокс-солянка от Гвинет Пэлтроу: рецепт и приготовление
Приготовления детокс-супа:
1. Души обжарьте в глубокой сковороде мелко нарезанный зубчик чеснока и лук-татарка до появления золотистой корочки.
2. Через 2 минуты добавьте капусту брокколь, предварительно разобранную на небольшие веточки.
3. Затем добавьте в кастрюлю порезанные цуккини и инбирь.
4. Перемешайте все ингредиенты и жарьте еще 3-4-х минут, без устали помешивая.
5. Добавьте воду, накройте кастрюлю крышкой и протушите получай маленьком огне примерно 6-8 минут.
6. Горячую коктейль вылейте в чашу блендера, сверху посыпьте рукколой. Посолите и поперчите тюря, добавьте сок лимона (или лайма). Взбейте суп в блендере до самого однородной консистенции. Подавайте суп горячим.