Сeмeнa льнa бoгaты витaминaми и минeрaлaми, кoтoрыe архи полезны для организма. Семена часто используют для профилактики различных заболеваний, а да употребляют при лечении.
Что лечат семяна льна
В составе семян льна лакомиться жирные кислоты Омега-3 и лигнанов – это натуральные гормоны, блокирующие процесс плохих эстрогенов, которые вызывают рак груди.
Суперэлита льна полезны для кишечника, так как помогают исключить из организма токсины, холестерин и канцерогены, а также способствуют больше быстрой усвояемости пищи. Семена льна обогащенные селеном, которого организма жителей больших городов зачастую не хватает. Благодаря этому их принимают для профилактики онкологических заболеваний.
Суперэлита льна: полезные свойства
Как употреблять семена льна
Многие люди в белых халатах рекомендуют употреблять семена льна с кефиром на завтрак. Особенно, в осенне-зимний момент, это позволит противостоять развитию вирусов.
Многие вводят в собственноличный рацион семена льна для похудения. Также семена льна несут огромную пользу быть беременности благодаря клетчатке, которая помогает избавиться от запоров, а в постнатальный период – семена защищают нервные клетки, предотвращая развитие пуэрперальный депрессии и других психических расстройств.

Как употреблять суперэлита льна
Лучше всего употреблять семена льна только и можно утром, просто добавляя в кашу или кукурузные хлопья с молоком, разбавляя в йогурте возможно ли жидком сырые, а также выпивая на завтрак с кефиром то есть (т. е.) простоквашей. Комплексное очищение организма можно провести, несколько дней один за другим попив натощак отвар из семян льна.