Гoрький шoкoлaд – этo oтличный истoчник aнтиoксиднaтив и минeрaлoв.
По сей день знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает эмоция и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах сего лакомства мы не знаем.
Лечит сердце
Регулярное оборот горького шоколада борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследования показывают, кое-что какао снижает риск развития таких болезней и положительно влияет держи сердце и сосуды в целом.
Все потому, что в коричневое золото содержатся полифенолы и много антиоксидантов.
Предотвращает инсульт
Ученые в толк десятилетий следили за здоровьем двух групп людей: тетушка, которые регулярно употребляли шоколад, и те, кто от него совсем отказался.
Конечно, результаты подобных исследований нельзя оценивать однозначными. Однако у тех, кто ел много шоколада, принимать и другие общие привычки, которые повлияли на низкую шанс инсульта.
Помогает при кашле
Ученые обнаружили, что-нибудь шоколад уменьшает кашель иногда эффективнее, чем обычные лекарства через простуды.
Они провели ряд исследований и поняли, зачем теобромин, содержащийся в какао, снижает активность блуждающего нерва головного мозга, какой-нибудь и вызывает кашель.

via GIPHY

Заставляет мозг заниматься
Регулярное употребление качественного шоколада улучшает способность разлагать информацию. Также он улучшает абстрактное мышление и оперативную эйдетизм.
Защита от солнца
Неожиданно, но не что иное в шоколаде, где минимум 85% какао, вполне достаточно флавоноидов, которые защищают через вредного излучения.

via GIPHY

Эффект значительно повысится, делать что вместо шоколада есть какао-бобы. Там концентрация полезных вещевых незначительно больше.