Eсли вo врeмя вeчeринки нa праздничном столе преобладает дары вакха и нездоровая пища, то лучше заранее подготовить более полезную пищу получи и распишись утро.
Журналисты Shape составили список из шести продуктов, которые борются с похмельем:
Еврейский (стрептоцид
Куриный суп с лапшой повышает уровень натрия в организме, а в свою очередь богат цистеином, который помогает восстановить работу печени и хоть поможет снять головную боль.
Бананы
Сии фрукты богаты калием, который уничтожается алкоголем.
Выпекание из цельнозерновой муки
Цельнозерновые продукты – это сложные углеводы, которые поглощают (дурманящее. Они также содержат витамины группы В, которые помогают пересилить с похмельем.
Панкейк
Блины, вафли и оладьи богаты углеводами, которые абсорбируют подогрев. Однако в тесто лучше добавить поменьше масла и сахара – коли так будет еще лучше.
Хумус
Хумус охватывает витамины В6 и С, железо и фолиевую кислоту. Этот продукт улучшает добро организма после шумной вечеринки.
Вегетарианская пицца
Ради снять симптомы похмелья и быть сытым, достаточно одного-двух кусочков овощной пиццы.